Польза массажа в Турецкой бане

Благотворное влияние на человеческий организм банных процедур неоспоримо. Усилить оздоровительный, омолаживающий, антицеллюлитный или успокаивающий эффект поможет массаж. Воздействие зависит от его видов. Усиливают эффект биологически активные натуральные средства и вспомогательные приспособления.

Здоровье и душевный комфорт


В спа-салоны люди приходят за хорошим самочувствием (физических и психологическим). Это же касается и банных процедур. Здесь не просто моются. Это целый ритуал, пришедший к нам из глубины веков. Что касается восточных парных, то они предоставляют возможность расслабиться, очистить тело от токсинов, зашлакованности, обрести внутреннее равновесие и позитив на несколько последующих дней.

Пенная роскошь


Это изюминка восточной бани. После подготовки, состоящей из тщательных водных процедур и прогрева на теплых мраморных скамьях, на основе натурального мыла, в основе изготовления которого лежит эвкалипт и оливковое масло, взбивается пена. Вся процедура массажа занимает от 30 минут до часа (в зависимости от пожеланий клиента).

Тепленькой водичкой с тела смываются остатки пота. Затем выполняется процедура скрабирования с использованием рукавицы из козьей шерсти. В результате производится очищение пор качественным пилингом. Затем после порции теплой воды душистая пена окутывает пациента, и под ее покровом массажист прорабатывает все участки тела, используя при этом косметические средства, соль и даже кофе. После всего нужно окунуться в прохладный бассейн.

Использование варежки из грубого волокна стимулирует циркуляцию лимфы и положительно действует на кровеносную систему, что способствует ускорению обменных процессов. Становится заметным улучшение внешнего вида кожи. Появляется упругость, бархатистость и эластичность. Активизируются подкожные железы, способствующие исчезновению воспалительных процессов. Происходит удаление омертвевших кожных частичек и в эпидермисе нормализуется процесс «дыхания».


Турецкая баня – хамам отличается комфортной температурой (в среднем 45-55 градусов) и сухим паром, потому посещать ее могут люди с гипертонией (проконсультировавшись предварительно с врачом). Кроме улучшения кровотока, упорядочивается работа пищеварительного тракта, уходят боли в мышцах и суставах. Баланс жидкости лучше восполнять с использованием ароматных травяных чаев. Не стоит экспериментировать со спиртным и злоупотреблять эфирными маслами.